sterydy a trening

Radziu ktos madry napisal: By miec duze miesnie to w kolejnosci: 1. bodybuilding+ sterydy 2. treningi silowe + sterydy 3. treningi silowe 4. bodybuilding I sie zgadzam, wiec trzeba sie na cos zdecydowac, jezli rzeczywiscie idzie ci przede wszytskim o miesnie to po co sie meczysz. Zasady znasz, diete masz trening masz.... Ja za to uwazam, ze same [...]

[...] to bywa w wypadku wielu początkujących dzisiaj. Oczywiście niektóre"proszki"faktycznie coś dają, ale to już inna sprawa...Dzisiaj ludzie siegają po odżywki, czy sterydy, zanim nawet nauczą się podstaw tego sportu. I potem mamy też do czynienia z tzw. pseudo-ekspertami. A co do jasiów co ćwiczą dwa miesiące i już mają duże efekty-tacy [...]

[...] po stosowaniu dopingu 1973: Kaj Anderson, duński dyskobol, popełnił samobójstwo rzucając się z katedry w Kopenhadze. Wcześniej był pacjentem szpitala psychiatrycznego, gdyż sterydy anaboliczne wywoływały u niego agresję. - zmarł na skutek saobójstwa 1982: Heinz Sallmayer, austriacki mistrz świata w kulturystyce, brał środki hormonalne. Zmarł w [...]

[...] jest nieuświadomione. Między sobą (środowisko sportowe) możemy rozmawiać o tym otwarcie, ale jakbyś z kimś takim spoza tematu o tym mówił, to się kończy na tym, że sterydy = śmierć = zło itd... Chvj, że wszyscy chleją i palą, jedzą wielkie g**** i ich organizmy w wieku 25-30lat zaczynają szwankować... ale sterydy to zło %-) Dlatego moim [...]

[...] sie na forum z informacjami, ze koksowal. Wierzyc sie nie chce ale...kto wie? -- gdzies tam tez slyszalem ze cos ktos takiego mowil, ale go wysmiali. Wystarcz spojrzec ze sterydy pojawily sie w latach 70-80 i juz wiadomo ze on nie mogl koksowac. Niby pierwsze proby z nimi juz w latach 40-tych byly pierwsze eksperymenty medyczne, ale potem na [...]

[...] i nadal ćwiczy i dobrze wygląda - jest pasjonatem sportów siłowych. Podziwiam gościa za determinację, ale sam mówił w wywiadach, że za swoich najsilniejszych czasów brał sterydy. Owszem - Został mistrzem. Ale nie wierzę że na czysto to zrobił: - wyciskanie 210kg bez koszulki (100kg 62 powtórzenia); - uginania przedramion stojąc ze sztangą [...]

[...] mięśniaka nosem Można być chudym i bardzo silnym . Wystarczy popatrzeć na sportowców - zapaśników , gimnastyków, ciężarowców w niskich wagach. Oczywiście że sterydy w innych sportach są w tym wielu czołowych maratończyków zostało złapanych na koksie . Tylko warto sobie w końcu wbić do łba że na poziomie amatorskim takie chodzenie [...]

[...] jedynie przytakiwałem. Zobaczył puszki po bcaa to juz nie wiadomo jakie osadzenia;d troche mu wytłumaczłem i nawet spróbował ale tak pewno wiekszosc wsi będzie szumiała ze sterydy widział;d Potem popołudniem tez poszedłem na boisko i w sumie to było błędem bo nogi juz zmeczone a ta mnie do gry zwerbowali to juz w tedy w ogóle...ale tyle dobrze [...]

[...] ja zazwyczaj miesic i tylem okolo 3 kg i pozneij wszzstko schodzilo. bralem dziennie srednio okolo 10-20. pozniej zaczalem prolongatum i omkę. nie wiedzilaem jak brac,a sterydy uzaleznija psychicznie(mimo tego,ze odstawilem 9 lat temu codziennie mam wilka chec zaczac). po d koniec 8 miesiecznej kuracji dawkowalem 4 omki co 3 dni i 35 metek [...]

Przyklad z podworka. Na ul. Pulawskiej w Warszawie byl sklep z suplementami, prowadzony przez 2 gosci, obaj mocno koksuja. Sklepu juz nie ma, zamkneli. A byly takie akcje, ze koles nagle bral torbe i szedl na trening, w srodku dnia, bo mu sie zachcialo cwiczyc. Zdazylo sie to kilka razy w tym 2 razy, ze wyszedl i nawet nie zamknal sklepu. To cud, [...]

poczytaj i przeanalizuj Odżywianie a sterydy Dariusz Szukała Sterydy. Kilka słów refleksji Stosowanie środków anaboliczno-androgennych (SAA) przynosi spore efekty, stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic dziwnego, że sterydy cieszą się aż taką popularnością. Ponadto dla wielu to [...]

no to po **** się za sterydy bierzesz? dieta jest tak samo ważna jak trening. trenujesz 2 lata, postępy masz małe a to właśnie przez brak diety. myślisz że sterydy ją zastąpią? sterydy nie sa lekarstwem na niedożywienie. sterydy stymulują anabolizm. jak chcesz ten stymulant wykorzystać jeżeli nie dostarczasz odpowiedniej ilości makroskładników? po [...]

[...] je koryguje), hamuje wzrost itp. Poza tym komuś kto całe życie nauczony był że "normalny" człowiek je rano jajecznicę, o 15 schaba a wieczorem kanapki ciężko zrozumieć cel i sens jedzenia 6 zbilansowanych posiłków dziennie. Dla niego to wydziwianie. A niech rodzic zobaczy tabletki kreatyny czy aminokwasów. Od razu jest: To sterydy!

Tak jak ktos tu napisal " wszystko jest dla ludzi". Osoby, ktore twierdza, ze sterydy to g...o maja racje bo po co ryzykowac zdrowie, albo i zycie. Ale ile jest osob , ktore braly lub biora doping i nie maja problemow ze zdrowiem! Trzeba poprostu myslec i robic wszystko z glowa. Wiadomo, ze jak mlody "kulturysta", ktory zaczyna [...]

[...] w podobny sposób. Ze dwa ćwiczenia by śmiało wtsraczyły. Pierwsze 3-4 serie uginanie sztangą, a drugie 2-3 serie, może być uginanie z supinacją, mogą być młotki. I pamiętaj, że bez diety to i sterydy nic nie dadzą, a co dopiero odżywki. Po prostu-bez budulca i najlepszy trening nie sprawi, ze zbudujesz mięśnie, bo nie będzie z czego ich budowac.

[...] KAŻDY zarabia jak może :) To normalne. Myślisz ,że ludzie uwierzą ,że zrobił swoją sylwetke na tych suplach ? Toć nawet młode pustaki jak widzą umięsnionego goscia mówią,że sterydy.Nie mają pojęcia o sporcie ale fakt faktem nie uwierzą ,że to sam trening i suple ;) Więkrzość populacjii nie uwierzy ,że Ron osiągnął to na swoich suplach jesli o to [...]

zmień chłopaku trening bo przy tym to postepów nie zrobisz a tylko chudniesz. Dział trening + porządna micha a nie sterydy

[...] ilości sterydów i innych sybstancji hormonalnych, z których wiekszośc działa na zasadzie wywoływania pozytywnego bilansu azotowego czyli stymulację syntezy białek. Biorąc sterydy i dostarczając dużych ilości wysokiej jakości białka nabiera się masy mięśniowej BEZ ĆWICZENIA. Dokładnie tak samo działają sterydy weterynaryjne (często sa to te [...]

Dobra Mama:-)) Mój ojciec i tak jest lepszy - jak przyszły mi suple, otworzył drzwi, ja se siedze w pokoju i nagle słyszę jak sie drze "Damian, te twoje sterydy przyszły!" Spojrzenie listonosza jak mi wręczał paczkę - bezcenne%-) Trening też konkretny, a próbowałeś się podciągać według wskazówek Antosia z arta "Kulturystyczna dojrzałość"?%-)

[...] WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE: raczej przeciętna 9) STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Ze spalaczy Dymatize Dyma Burn Extreme (ok. 3 lata temu), nie sięgałem nigdy po sterydy etc., natomiast stosowałem odżywki białkowe, węglowodanowe, jednokrotnie (koniec zeszłego roku) kreatynę, omega-3, lecytna, witaminy i inne... 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]